Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 30,44g | Eiwit: 36,89g | Kolhy: 156,70g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Plain Waffles (Frozen) , Maple Syrup . Lunch: Butternut Squash Soup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Diner: Spaghetti, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meatless Spaghetti Sauce. Snacks/Andere: Oatmeal Cookies (Soft Type) , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Grissol Melba Toast. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|