Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 86,17g | Kolhy: 194,01g.
Ontbijt: Сырная Лепешка, Смак Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Российский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Кекс Творожный, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Рыба Припущенная с Морковью и Пореем. Diner: Урожай Свекла Вареная, Красная Цена Оливки без Косточки, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuiopu's Gewicht Geschiedenis
|