Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3328 kcal
|
Vet: 108,80g | Eiwit: 220,60g | Kolhy: 382,08g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), cliff bar cliff builders, Granulated Sugar, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa, Peggy's Premium All Natural Shelled Edamame Young Soy Beans, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea. Diner: Little Caesars 14" Meatsa Pizza, Great Value Organic Original Soymilk, Clif Bar Builder's Max - Caramel Peanut. Snacks/Andere: Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Pears, Apples, Chicken of the Sea Pink Salmon, Halls Cough Drops. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|