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18.9
22.5
32.10
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43,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1342 kcal
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Vet: 34,43g | Eiwit: 69,97g | Kolhy: 209,66g.
Ontbijt: 日本ハム ロースハム, トップバリュー 三杯酢もずく, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, かんてんぱぱ, きゅうり, トマト. Lunch: セブン-イレブン 舞茸おこわのお弁当. Diner: リケン うま塩ドレッシング, サラダ, いなり寿司, ドミノ・ピザ マルゲリータ（ハンドトスM）. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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