Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 99,15g.
Ontbijt: Pullman Pão Integral Artesano, Philadelphia Cream Cheese Original. Lunch: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Andere: Maçã, Manteiga de Amendoim, Pullman Pão Integral Artesano, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|