Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 43,12g | Kolhy: 194,76g.
Ontbijt: Kerupuk Asin, Cabai Merah atau Rawit, Santan, Bubur Nasi, Telur Puyuh. Lunch: Bakwan, Tumis Buncis, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Diner: Kelapa, Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Mangga, Mangga. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenalestari12's Gewicht Geschiedenis
|