Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 91,96g | Kolhy: 87,25g.
Ontbijt: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Сок Капусты Белокочанной, Свежевыжатый Сок Свеклы, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,2%, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, Волжские Просторы Сливки 20%. Lunch: Минтай Отварной Филе, Капуста Белокочанная, Лук, Брест Литовск Сметана 15%, Свеклы. Diner: Мандарин, Минтай Отварной Филе, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Рис. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Самокат Камамбер Мягкий Сыр. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|