Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 26,04g | Eiwit: 52,07g | Kolhy: 91,05g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Lunch: Salçalı Makarna, Tavuk Sote. Diner: Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, Muz, Fırında Tavuk. Snacks/Andere: Doğanay Şalgam Suyu, Portakal. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ÖZGEEROGLU's Gewicht Geschiedenis
|