Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 193,80g.
Ontbijt: Stonewall Kitchen Maple Bacon Onion Jam, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Tap Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Women's Vitamin. Diner: Ready Pac Bistro Cranberry Walnut Salad, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, Starbucks Discoveries Iced Cafè Favorites™ - Gingerbread Latte, Great Value No Calorie Sweetener Made with Aspartame, Tap Water, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze. Snacks/Andere: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Starbucks Discoveries Iced Cafè Favorites™ - Gingerbread Latte, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Peppermint. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
You are doing great, congrats :-)
13 nov 14 door lid: snezica
|
13 nov 14 door lid: gingin40
|
13 nov 14 door lid: unamoyer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|