Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
550 kcal
|
Vet: 22,65g | Eiwit: 46,13g | Kolhy: 39,48g.
Ontbijt: Peyman Çiğ Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Pırasa. Diner: Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Su (Şişede). meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ÖZGEEROGLU's Gewicht Geschiedenis
|