Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 80,70g | Eiwit: 325,21g | Kolhy: 132,42g.
Ontbijt: Orangen, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding , Pflanzenöl, Kartoffelpüree, Kartoffeln, Schweineleber, Gut & Günstig Schweinegulasch, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, American Style Bacon. meer...
|
|
3903 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|