Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 27,80g | Kolhy: 24,21g.
Ontbijt: Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee with Cream. Lunch: Cheddar Cheese, Fried Egg, Cooked Mushrooms, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale. meer...
|
|
3807 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren en 15 minuten, Zitten - 10 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|