Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 84,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2770 kcal
|
Vet: 114,73g | Eiwit: 157,39g | Kolhy: 276,01g.
Ontbijt: Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|