Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3305 kcal
|
Vet: 112,46g | Eiwit: 153,81g | Kolhy: 437,13g.
Ontbijt: Soja Proteina texturizada de soja, Araxa Queijo Canastra Araxa, Akio Tapioca hidratada Akio, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Lunch: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Akio Tapioca hidratada Akio. Diner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Genérica Coxinha de frango, frita (salgadinho). Snacks/Andere: Nutrilatina 3 Whey IPC, Garoto Chocolate ao Leite, Kibon Sorvete Flocos Original. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|