Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4885 kcal
|
Vet: 139,28g | Eiwit: 188,15g | Kolhy: 788,76g.
Ontbijt: Royal Herbs Anise, Dobella White Flour, Black Cumin Black Seeds, Sesame Seed Kernels (Dried) , Butter, Sugar, Yeast, Whole Wheat Flour, Plain Yogurt, 1% Fat Milk. Snacks/Andere: Royal Herbs Anise, Dobella White Flour, Black Cumin Black Seeds, Sesame Seed Kernels (Dried) , Butter, Sugar, Yeast, Whole Wheat Flour, Plain Yogurt, 1% Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayar Mahmoud saad's Gewicht Geschiedenis
|