Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2014
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 88,00g | Eiwit: 128,91g | Kolhy: 304,22g.
Ontbijt: Avo Fresh Chunky Avocado, Flora Pro-Activ Light Spread, Kraft Singles 97% Fat Free, Mighty Soft English Muffins, Don Shaved Honey Roasted Leg Ham. Lunch: Red Hot Chilli Peppers , Mccain Moroccan Lamb Tagine. Diner: Vanilla Ice Creams, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Onion Rings (Par Fried, Breaded, Frozen), Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potato (from Fresh), Rump Steak. Snacks/Andere: Shiraz Wine, Sauvignon Blanc Wine, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Apples , Solo Original Lemon Solo (Can). meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|