Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2014
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 113,91g | Eiwit: 148,65g | Kolhy: 196,81g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Киви, Травяной Чай, Годжи. Lunch: Красные Яблоки, Сбарро Итальянские Тефтели, Сбарро Брокколи Рабе, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов. Diner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Corny Big Chocolate-Banana, Красные Яблоки. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|