Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 73,60g | Kolhy: 109,81g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. Lunch: SPAR Сыр с Оливками и Томатом, не Молоко Миндальное Молоко, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Помидоры, Поречье Грудка Нежная, Агропродукт Шашлычный Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Алина Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|