Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 79,09g | Kolhy: 153,47g.
Ontbijt: Мандарины, Боско Хлеб 8 Злаков, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Чудесный Край Крупа Гречневая. Diner: Мандарины, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Простоквашино Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Желтая Летняя Тыква, Яйцо (Целое). meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|