Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2014
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 143,17g | Kolhy: 118,45g.
Ontbijt: Corny Big Cranberry, Oltermanni Сыр 9%, Бразильские Орехи, Ашан Кешью Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Миндаль, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Chikoroff Цикорий Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перловая Каша, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Индейка Отварная, Фасолевый Суп. Diner: Dymatize ISO-100, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Andere: Questbar Cookies & Cream, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, EAS EAS 100% WHEY PROTEIN. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|