|
o famoso devagar é que a gente chega la esmo com erros a gente aprende e volta a rotina
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 19,92g | Eiwit: 81,24g | Kolhy: 48,67g.
Ontbijt: Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura, Adoçantes. Lunch: 7UP 7Up Free, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Arroz Branco, Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theska36's Gewicht Geschiedenis
|