|
Semana de tpm..pelo menos mantive o peso e não estou inchada feito um balão..vamos comemorar 🙌🏾😂😂😂
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 47,18g | Eiwit: 40,69g | Kolhy: 224,34g.
Ontbijt: Nissin Miojo Sabor Galinha. Lunch: Pão Caseiro, Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Snacks/Andere: Fofura Salgadinho de Milho, Canela, Banana Nanica, Mandubim Paçoca Rolha . meer...
|
|
3183 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 35 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Cardio - 40 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silvane Alessandra's Gewicht Geschiedenis
|