Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 83,55g | Kolhy: 125,60g.
Ontbijt: Сыродел Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Уха из Семги, Фруктовый Салат. Diner: Хлеб Соль Фасоль Зелёная, Стручковая Жареная с Луком и Морковью, Горбуша Соленая, Сыродел Сыр Российский , Гречка Отварная. Snacks/Andere: Кексы творожно-кокосовые, Яблоко. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
фитнес с гантелями - 30 minuten, йога - 20 minuten, Koken - 2 uren, Прогулка - 2 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиямаруся's Gewicht Geschiedenis
|