Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 127,23g | Kolhy: 263,33g.
Lunch: Cucumber, Pepperidge Farm Goldfish Mega Bites Sharp Cheddar, Cedar's Garlic Lovers Hommus, Watermelon, Granny Smith Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Diner: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Joseph's Whole Wheat Pita Bread, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Fat Free Feta Cheese, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teachergetttingfit51's Gewicht Geschiedenis
|