Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
519 kcal
|
Vet: 19,50g | Eiwit: 52,20g | Kolhy: 50,60g.
Ontbijt: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Atkins Snack Lemon Bar, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lunch: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Snacks/Andere: Kroger CARBmaster Raspberry Yogurt, Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|