Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 66,18g | Eiwit: 56,48g | Kolhy: 279,27g.
Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia, Mel, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Mamão. Lunch: Salada Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frimesa Steak de Frango Empanado, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Coxinha de Festa, Catchup, Hellmann's Maionese, Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar, Ovo Frito. Snacks/Andere: Cheetos Lua Parmesão, Fini Amoras, Donut com Creme, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Torta de Morango. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaeurico's Gewicht Geschiedenis
|