Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2014
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 143,70g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 38,15g.
Ontbijt: Seara Costela Suina, Café, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco. Lunch: Vagem, Ovo de Codorna, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cupim Assado, Agrião. Diner: Kibon Sorvete de Creme, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Rum. Snacks/Andere: Parmalat Creme de Leite, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Ovo de Codorna, Manteiga (com Sal), Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
silviooliveira's Gewicht Geschiedenis
|