kummera's Logboek, 02 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022

68 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2022:

498 kcal

Vet: 17,44g | Eiwit: 18,25g | Kolhy: 65,51g. Diner: McCain Bastones de Mozzarella, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). meer...

1848 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 14 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kummera's Gewicht Geschiedenis