Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2833 kcal
|
Vet: 132,00g | Eiwit: 155,66g | Kolhy: 264,14g.
Ontbijt: Киндер Пингви Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Волошкове Поле Молозиво, Ашан Сыр Бри 60%. Lunch: Мандарины, Roshen Конфеты "Шоколадный Замок", Запеченный или Жареный Сом, Фасоль (без Соли, Отварная), Винегрет, Ананас, Куриное Филе на Гриле, Томин Хлеб Хлеб Белый. Diner: Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Заречье Сметана 21%, Простоквашино Кефир 2,5%, Цельная Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Andere: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Бри, Бахетле Блинчики с Грибами. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|