Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 128,81g | Kolhy: 182,63g.
Ontbijt: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lele Goreng. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Kelengkeng, Buah Anggur, Cedea Fish Dumpling Chicken, Garuda Pilus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Sate Ayam, Lotte Chocopie Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwi ardyah's Gewicht Geschiedenis
|