Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 44,77g | Kolhy: 213,76g.
Ontbijt: Chocolate Chips, Bananas, Jungle Oats. Lunch: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet). Diner: Cooked Lentils, White Sauce (Medium), Penne, Cheddar Cheese, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Beacon Whippy, Nectarines. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minksmit's Gewicht Geschiedenis
|