Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 45,15g | Eiwit: 65,26g | Kolhy: 139,62g.
Ontbijt: Хлебница Хачапури. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Мандарины, Konti Frumba со Вкусом Ананас, Летний День Молоко 3,2%, Натурвиль Оливки, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Хлеб Гречишный, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Diner: ВкусВилл Люля-Кебаб Немясо, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Andere: Белый Рис Быстрого Приговления, ВкусВилл Десерт Брауни Веган. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truww's Gewicht Geschiedenis
|