Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 47,15g | Kolhy: 117,53g.
Ontbijt: Martabak Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu, Opor Ayam, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Buncis, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Garam. Diner: Garam, Gula Pasir, Nasi Putih, Buncis, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bimoli Minyak Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salroff's Gewicht Geschiedenis
|