Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2014
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 133,11g | Kolhy: 193,00g.
Ontbijt: Mighty Soft English Muffins, Don Shaved Honey Roasted Leg Ham, Flora Pro-Activ Light Spread, Avo Fresh Chunky Avocado, Fried Egg , Kraft Singles 97% Fat Free, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray . Diner: Potato French Fries, Chicken Kebab, Grapefruit Juice. Snacks/Andere: Pinot Noir Wine, Scotch and Soda, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|