|
Juhuuu es läuft 🎉🎊😁
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 69,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 14,20g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 109,81g.
Ontbijt: Brot, Holzbauer Toastschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee mit Milch. Diner: Kapern, Mautner Markhof Estragon Senf, Eisbergsalat, Salzkartoffeln, Hofer Bratensaft, Reiter Karree-Rose. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Koken - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|