Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 94,30g | Eiwit: 179,28g | Kolhy: 236,97g.
Ontbijt: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Diner: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Snacks/Andere: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кетчуп, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка на Гриле. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|