|
diet is working so far. just keep swimming
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 133,06g | Eiwit: 109,34g | Kolhy: 160,83g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Roasted Almonds, Bananas. Lunch: Roasted Salted Almonds, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Savory Cedar Salmon. Diner: Cheesy Bread, Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). meer...
|
|
3448 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|