Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 41,44g | Eiwit: 138,18g | Kolhy: 148,20g.
Ontbijt: Hacendado Guacamole Hacendado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eco Cesta Tortitas de Arroz. Lunch: Filete de Ternera, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Tiger Khan Fideos de Arroz. Diner: Patata Cruda, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Huevo. Snacks/Andere: Harina de Almendras, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|