Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 40,32g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 193,57g.
Ontbijt: Sainsbury's Taste The Difference Kipper Fillets, Tesco Seeded Sourdough Bloomer , Meadow Fresh Reduced Fat Houmous. Lunch: Violife Epic Mature Cheddar Flavour Block, Tesco Seeded Sourdough Bloomer , Sainsbury's Brown Basmati Rice, Tesco Sweet & Spicy Noodle Soup in A Mug. Diner: Tesco Green Lentils in Water, White Table Wine , Rapeseed Oil, Tesco Chestnut Mushrooms , Kale , White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Andere: Booja Booja Almond Salted Caramel. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schmetterlinge34's Gewicht Geschiedenis
|