|
Ура, хоть какой-то движ!
Но почему так медленно то?
300 гр в неделю всего
Я так до лета не скину 12-13 кг 😭😭😭
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 81,69g | Eiwit: 78,87g | Kolhy: 162,82g.
Ontbijt: ТВХ Лепешка Тандырная, Платье в Горошек Кефир 2,5%, Говяжьи Ребрышки. Lunch: Сливы, Мёд, Сметанин Сметана 15%, Каждый День Гороховый Суп. Diner: Faberlic Суп Гороховый, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Перец Фаршированный, Сметанин Сметана 15%, Свежов Суп Гороховый . Snacks/Andere: Вологодская Ягода Слива, Кофе Латте. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|