Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 106,10g | Kolhy: 49,92g.
Ontbijt: Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Лента Фарш Говяжий, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Гауда 45%. Lunch: Ламбер Сыр Гауда 45%, Котлеты из Говядины, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, ЯНТА Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gorbunova.v.v's Gewicht Geschiedenis
|