Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2014
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3168 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 472,92g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Cheese Sandwich. Diner: Pasta with Vegetables, Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Multigrain Bread, Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Winkelen - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|