Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 103,09g | Kolhy: 123,06g.
Ontbijt: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café Expresso. Lunch: Tomates, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Diner: Prozis Organic Tofu, Prozis Pasta Sauce Tomato & Basil, Prozis Konjac Rice , Hacendado Salteado de Cogumelos, Continente Grão de Bico Cozido. Snacks/Andere: Banana, Kefir, Peras. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 9 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|