|
2 hari cheating day masi bisa terkontrol...
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 99,89g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 92,96g.
Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus, Tempe Goreng. Diner: Alpukat, Telur Rebus, Udang Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Dua Kelinci Kacang Garing, Rebo Kuaci Green Tea, Tempe Goreng. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosicks's Gewicht Geschiedenis
|