|
Slarvat med kost, och loggning av den samma, hela veckan så jag är inte direkt förvånad över resultatet. Uppenbarligen behöver jag fortfarande ha mina matlådor =)
|
140,4 kg
Tot nu toe verloren: 75,6 kg.
Nog te gaan: 55,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3252 kcal
|
Vet: 98,96g | Eiwit: 135,48g | Kolhy: 454,56g.
Ontbijt: mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja, mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja. Lunch: mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja. Diner: mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja. Snacks/Andere: Cloetta Juleskum, Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|