Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2011
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 26,85g | Eiwit: 59,77g | Kolhy: 328,20g.
Ontbijt: mountain oat bread, Honey , Coffee, Oatmeal. Lunch: mountain oat bread, Diet Coke (Can), Apples. Diner: Kim Chi, Iceberg Garden, Green Onion, Diet Coke (Can), Veggie Lover's Lettuce, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Green Peppers , Onions, Celery, Soy Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Oatmeal Cookies (with Raisins) , Classic Potato Chips, Granny Smith Apples. meer...
|
|
4734 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur en 45 minuten, Life Fitness Treadmill - 30 minuten, Life Fitness Cross Trainer - 56 minuten, StairMastern - 2 uren en 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 14 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magilla Gorilla's Gewicht Geschiedenis
|