Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2536 kcal
|
Vet: 127,45g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 278,79g.
Ontbijt: Coffee, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread , Yoplait Source 0% Strawberry Yogurt, Boiled Egg. Lunch: President's Choice Milk Chocolate Covered Peanuts, Coffee. Diner: Chapman's Vanilla Ice Cream, Cherry Cobbler, Broccoli , Potato (with or Without Peel), Plum Sauce , No Name Chicken Strips. Snacks/Andere: President's Choice Unsalted Peanuts, Chapman's Vanilla Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|