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Wochenende halt, an der Keksdose vorbeigehen ohne Keks klappt nicht so gut. und nunja ein Glas Wein kuss auch sein. oder zwei am Wochenende 😅
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60,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1292 kcal
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Vet: 39,88g | Eiwit: 42,78g | Kolhy: 192,28g.
Ontbijt: Äpfel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. Lunch: Salatgurke, Tomaten, Snack Time Couscous Salat mit Paprika. Diner: Bofrost Grießnockerln, Hühnchen-Nudelsuppe, Buerger Gemüse Maultaschen. Snacks/Andere: Heidelbeeren, Himbeeren, Plätzchen. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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