Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 165,68g | Kolhy: 222,26g.
Ontbijt: Myprotein Farina d'avena, Berna Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Lunch: Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta. Diner: Cheesecake al Cioccolato, Le Vie del Grano Pane Casereccio , Bonduelle Piselli Fini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Latte (Latte Intero), Net Integratori VB Whey 104. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonius76's Gewicht Geschiedenis
|