Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2014
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 41,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 26,78g | Kolhy: 26,74g.
Ontbijt: Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Coffee with Cream, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Schneider's Grill'ems Oktoberfest Smoked Sausages, Cooked Sauerkraut, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Celery. meer...
|
|
3349 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren en 15 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 45 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
15 nov 14 door lid: br_e_co
|
WAY TO GO on your loss!!! WoOt wOoT!
15 nov 14 door lid: devoted
|
15 nov 14 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|